【栄養いっぱいふりかけ】

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 編集部より

*ご飯に混ぜたり、卵焼きに混ぜたり*

※写真はイメージです。

【材料】・小松菜・にんじん・生わかめ・じゃこ・ひじきなど。

【作り方】
①ごま油で炒めて醤油、みりん、で味付け。
栄養いっぱいふりかけ。
ご飯に混ぜたり、卵焼きに混ぜたり。